身為父母，每天都在為孩子付出，為家庭努力，我們深知照顧孩子需要滿滿的體力與能量，更需要清晰的頭腦來面對各種教養挑戰。

本次課程，每位參與的學員們都能獲得煦願軒精心製作的滴雞精一包，煦願軒堅持採用台灣在地紅羽土公雞，以傳統工法與現代科技完美結合，萃取出最純粹的營養精華，讓您在學習之餘也能為自己的健康加油打氣！ （也是慧玲老師的超喜愛的品牌喔！）

 🎁 報名本次課程， 可在課程當天，每人現場領取煦願軒滴雞精原味一包（市值270元）

 💪 讓我們一起在補充能量的同時，學習適合自己的教養方式，期待在課堂上與您相見！

• 課程日期：2025 / 03 / 15（六）9:30 - 16:30（含一小時午休）
• 課程人數：8-16人
• 課程地點：Miracle x LAB（台北市松山區復興北路 81 巷 20 號，近捷運南京復興站）
• 課程費用：$3,600 
• 課程人數：8人即開班（本公司保留開課與否之權利）

嗨，我是慧玲，這堂課程的老師。歡迎你來到「從我開始的正向教養課」一日班，這堂課程不只是傳授知識，更是一場關於親子關係成長之旅。在這裡沒有標準答案也沒有評量標準，我們將共同探討正向教養的核心理念，並通過多次的實踐活動，練習如何應用正向教養工具，我將以 70% 的實踐體驗和 30% 的說明論述，讓您放鬆心情，享受「體驗」的樂趣，如此一來，我們將能夠更好地理解自己和孩子，建立更加和諧、積極的親子關係。

• 適合家中有 0-12 歲孩子的父母
• 即將迎接新生命，想了解親子對話的方法  
• 對於正向教養、建立親子正向連結有興趣的成人 

這堂「從我開始」的正向教養課程，結合了「從我開始的關係功課」Podcast 節目與書籍和正向教養的理念，引導您建立更加有意義的親子連結。在課程中，我將協助您實踐自我對話的重要性，提供可操作的清單和對話工具，無論您正在為親子關係尋求支持，或者想要提升自我對話的能力，這門課程都將成為您寶貴的學習機會。

這堂課程將帶給您：

• 運用正向教養的方法培養孩子的自信和自主性 
• 在面對困難情況時安撫自己，並且與孩子建立積極的正向連結 
• 認識自己和孩子的情緒，學習有效表達需求，建立更健康自我關係
• 將能夠更好地理解自己和孩子，建立更加和諧、積極的親子關係

還想了解更多有關「正向教養」的內容：

• 家庭正向溝通法：三個提升親子關係的小步驟
• 在忙碌中創造親子連結：雙寶媽媽的生活小秘訣

• 開場與暖身活動
• 認識正向教養：探索溫和且堅定的正向教養方式，理解語言的力量
• 親子的情緒管理：積極暫停區設計與實踐，以及選擇輪的實際應用
• 自我對話與父母Me Time：練習自我對話與自我照顧的方法，同時探索情緒資料庫
• 培養孩子參與感和決策能力：介紹家庭會議，提升孩子的參與感和為自己做選擇的權利
• 延伸學習工具介紹＆課程回顧

徐慧玲Lynn，在 23 歲成為媽媽，並於 24 歲創業，25 歲時成為雙寶媽，展現了強大的行動力與勇氣，熱愛親子共學，並不斷探索學習新領域，和先生羅鈞鴻（小虎老師）共筆之《從我開始的關係功課》，且擔任同名 Podcast 節目的製作人與主持人，善於從生活中汲取靈感，透過多元的創作方式展現真實、豐富的親身體驗，並希望透過這些作品鼓勵大家「再試一次」，不斷追尋理想生活。

2024 年和羅鈞鴻（小虎老師）一同開設了「從建立勇氣到自信表達夏令營」，幫助小學生在表達之前，先學會理解自己的情緒與想法，從而培養表達的勇氣，除次之外也是美國PDA正向教養協會認證家長講師，透過書寫與課程，陪伴家長進行內在探索、促進親子對話的正向循環。

【更多講師介紹請點我】

• 本課程為成人專屬活動，不開放小孩參與，讓您專注於學習與成長。    
• 課程當天午餐自理，也可請助教協助訂購，教室備有茶水、小點心。 
• 課程開課日當天無法出席者，恕不進行退還課程費用之申請。 
• 學員完成報名繳費至開課前 48 小時退費者，將退還已繳費用之七成。  
• 若因本公司緣故無法開課，或課程未達到最低開班人數，將全額退還已繳交費用。  
• 我們將於課程開始前五個工作天寄出課前通知及問卷，請記得收信與填寫問卷。 
• 為確保學員及講師的隱私，請於獲得同意後拍攝照片，勿錄影或錄音，同時也請嚴守團體分享的保密原則。    
• 請留意智慧財產權，課程提供的文件及資訊僅供個人使用，請勿複製或外洩，包含講義、作業等內容。