【教學紀錄｜從我開始的親子對話——瑞城國小】

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課程主題：從我開始的親子對話
課程形式：實體親職講座
授課地點：臺中市瑞城國小

在瑞城國小，度過了一個有好多笑聲，也有感動眼淚的上午。

每次親職課程，我都很喜歡看著爸爸媽媽們一起討論的樣子。我會靠近大家，聽聽每個家庭不同的故事。經常有人分享自己在家裡遇過的情境，話才說完，就會看見旁邊好幾個爸爸媽媽一起點頭（笑）。

那個瞬間很可愛，原本第一次見面的陌生人，好像突然因為一句「原來你家也會！」，變成了一群有著共同辛苦，也有共同幸福經驗的朋友。

親子對話，從大人的練習開始

這次課程的主題叫做「從我開始的親子對話」。對我來說，「從我開始」一直都是很重要的四個字。

我們常常希望孩子可以好好說話，不要一生氣就大吼；希望他遇到事情，可以說出自己的感受，也願意聽我們說。

可是在陪伴孩子學習這些能力以前，大人其實也需要練習。

練習在情緒上來的時候，先知道自己怎麼了，試著把「你為什麼每次都這樣」，慢慢換成說清楚：

也練習在孩子和我們意見不同的時候，先聽聽他是怎麼想的，再決定我們想說什麼，而不是急著告訴他，怎麼做才是對的。

因為孩子每天都在看著我們怎麼說話。他如何表達生氣、如何說出自己的需要，很多時候，都藏著他曾經在關係裡看過、聽過、感受過的經驗。

所以我一直覺得，親子溝通很難只靠記住幾句「正確的話」。

真正回到生活裡，身為父母的我們，還是會累，也會忍不住生氣。

課堂上，我還開玩笑地跟爸爸媽媽說：

「今天的課程，不是要大家修煉成超級正向、都不會生氣、溫柔說話的大人。如果在教養孩子的過程當中，都不會生氣、挫折或難過，要修煉到非常佛系的話，那可能就不會是坐在今天這裡，而是要換到別的地方了。」

說著說著，大家也笑了。

我們都帶著自己的情緒和生活來到課堂，也都還在練習，怎麼在一次次對話裡，更認識自己的孩子，也更認識自己。

也因此，我在這次課程裡放入了很多討論。

我希望大家不只是坐在台下，聽我說「回家應該怎麼做」，更希望每個人都可以把自己的家庭帶進課堂裡。

有時候，只是把那些每天都在發生，卻從來沒有機會好好說出來的事情講出來，聽見另一個爸爸媽媽說：「我們家也是。」

那個被理解的瞬間，本身就很有力量。

每個孩子都不同，每個家庭也都有自己的故事。我們能做的，是在一次又一次的對話裡，慢慢找到適合彼此的相處方式。

很謝謝瑞城國小的依蘋主任和瓊瑤老師，從我抵達台中高鐵站開始，就一路很親切、很熱情地招呼我。

我還跟主任在車上大聊追韓團的各種故事（笑）。那份被好好接待的感覺，也讓原本準備上台的我慢慢安定下來，可以很安心地把自己放進這次的課程裡。

課程結束後，主任和老師跟我說：

「今天真的很成功！很喜歡今天的內容，而且很難得在親職講座裡，看見爸爸媽媽們這麼認真地討論，還是第一次看見有家長感動到流了眼淚。」

聽到的時候，我真的好感動。

也謝謝來到瑞城國小的爸爸媽媽們。你們的笑聲、眼淚、分享和回應，讓我也收到了好多好多力量。

願我們都能從自己開始，練習說話，也練習傾聽，成為自己也喜歡的大人。