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​文/慧玲(Lynn)

《管他去死是人生最大的自由》

2021 Sep 07 閱讀分享

文/慧玲(Lynn) 

 

面對讓你煩心的事物、工作、朋友、陌生人、家人或親戚,你會怎麼做呢?因為害怕被討厭,不知如拒絕,所以生悶氣地接下工作,還是默不吭聲的答應朋友出席邀約,看似笑臉盈盈心裡卻埋怨不停? 

如果是《管他去死是人生最大的自由》作者莎拉.奈特遇到這樣的情況,我想她應該會犀利、直接地說:「管他去死!」這樣帥氣的話。 

 

《管他去死是人生最大的自由》整本書讀起來節奏輕快,很像是在看一場秀,文字一點也不拖泥帶水,爽快地告訴我們如何透過「不抱歉的清理法」,幹捨離現在讓人心煩的生活,重新掌握自由的人生。

 

對的,我並沒有打錯字,就是「幹」捨離。幹掉生活中讓你煩躁的人事物,為自己贏回:更多時間、更多心力、更多金錢。 

節錄書中內容,簡單介紹什麼是幹捨離的魔法呢? 

 ❶ 了解「在乎太多」是你人生的最大阻礙——學會如何放下 
 ❷ 如何藉由「心煩感」跟「心動感」,分類該在乎的人事物 
 ❸ 是否該付出在乎成本的簡易判斷原則

有了以上方式,你還需要幾句金句給你勇氣 —— 

❶「選擇你可以控制的,放掉無法控制的。」 
❷「你所能控制的,只有自己是否值得受到尊敬。」 
❸「你只是對種解脫感還很陌生,千萬別把它跟後悔或羞愧的心情搞混了。」

我也曾經歷過事事點頭、微笑說好的「好好小姐」時期,當我結婚成為媽媽之後,因為生活中重要的對象和任務出現了,因而在工作、人際與生活各方面,好像因此清楚如何分配這些付出成本,就像作者提到「祭出個人原則」,嘗試向別人聲明這些堅持的時候,某部分也是向心煩意亂的自己做出宣示,因為:和這些如同無底黑洞的人事物相抗衡,用的不是蠻力和逃避,最適合的方式叫做:「誠實面對自己。」 

下一次,當你又纏身於無法脫離的人事物,不妨可以思考:或許我們真正在乎的,並不是別人的眼光和冷言冷語,而是討厭讓自己失望的自己。 

謝謝遠流粉絲團的妍伶和我分享這本書,作者的觀點犀利直接,而且譯者老師翻譯得很到位,我邊看邊唸出聲音,感覺就像作者在我面前說話,讀起來真的很痛快XD


圖片來源 / 博客來

延伸閱讀:《排名詭計》—— 為我們解開排名第一的幻象

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