從生氣到擁抱：當孩子生氣時給予陪伴與療癒

文／慧玲（Lynn） 

睡覺前，米米因為畫的星星不夠方正，開始生氣、跺腳，可能是太累不想睡，情緒起伏很大，接著罵我大壞蛋都沒有幫忙他。 

後來，我嘗試畫了兩顆星星，他告訴我：「妳都畫的亂七八糟！妳走開！」米米就跑進廁所裡大哭，我在門外聽見他哭的很大聲，我躺在床上等待他，因為五分鐘前我們有約定：「五分鐘的倒數計時鈴響了，我們就要停下來、洗手、睡覺，剩下的明天再一起畫完。」 

從廁所走出來看到我之後，米米坐到床邊臉上還掛著淚滴，我問他：「我們要一起睡覺了嗎？」他告訴我：「我很生氣，你閉嘴！」我沒有說話，蓋上棉被，可能是看我沒有反應，他更生氣跳上床，手叉腰告訴我他真的很生氣，告訴我沒有遵守跟他的約定，畫的星星都亂七八糟的！ 

看著米米我說：「我聽到了你很生氣，那媽媽也跟你說我很愛你，很想幫忙你，不過剛剛你跟我說媽媽是大壞蛋、你離開、你閉嘴，這些話都讓我聽起來很傷心，我不想離開他，我很愛你，想要跟你很靠近，剛剛這樣我沒有生氣，我是很傷心。」我們看著彼此沒有說任何一句話。 

約莫 30 秒之後，我轉身面向米米，伸出雙手表示我想邀請他一起抱抱，那瞬間米米倒進我懷裡嚎啕大哭，哭著跟我說：「我不要妳離開，我不想要離妳很遠，我不要妳不見。」我抱著米米摸摸他的背，等他哭完，看著他說：「那以後我們不要因為生氣說出讓別人傷心的話好不好？我已經沒有難過了，跟你抱抱就好了，我們現在抱在一起就是很近很近了，這樣好嗎？」他邊哭邊說好，然後跟我說：「媽媽我很愛妳，我不要離妳很遠了。」 

最後我們一起選睡覺音樂，也願意清洗沾滿蠟筆色彩的雙手，抱著玩具狗狗，靠在我旁邊睡著了。 

現在看著他，我有種莫名的感動，過去當他暴走的時候，我可能也會抑制不住內心的憤怒，過去常常告訴米米我的開心、難過、興奮、傷心，可能當時的他還太小了，無法用言語或行動回應我的情緒，可是當他今天告訴我他好生氣、好難過、好不想失去我的那一刻，突然覺得「愛」真的無敵。 我們是因為愛才成為彼此連結、有了親子關係的母子，陪著孩子成長的路真的很不容易，學習各種議題也修煉自己，過去也曾自暴自棄，每次罵完小孩一個人傷心哭泣，今天睡前的這場對話，雖然拉扯了將近 40 分鐘，可我學會了：如果跟孩子之間有什麼解決不了的問題，不妨回到愛的起點重新出發。