透過人類圖成為真正的自己 feat. 小姐非常有事 CLaiRe

文／慧玲（Lynn） 

人類圖，或許對很多人來說是一個陌生的名詞，但它實際上是一張關於你自己的使用說明書，融合了易經、星座、印度脈輪和卡巴拉等知識，通過人類圖，我們可以了解自己的設計，找到適合自己的角色與方向。 ​ 

前陣子邀請了我追蹤已久的「小姐非常有事 Claire Chang」到從我開始的關係功課 Podcast 節目中，和我們聊聊人類圖之於自己的關係，也分享人類圖結合芳療的奇妙旅程。 ​ 

CLaiRe 是電影發行商的業務總監也是一位媽媽，更是一位深入研究人類圖的分析師、專業的芳療師。有趣的是，經過這次節目聊聊後，才知道 CLaiRe 原本是一個很討厭人類圖的人，到現在成為一位潛心研究人類圖、進行教學與分享的老師，這段故事真的好～精～彩～在這先賣個關子邀請大家來節目裡聽聽啦！ ​ 

記得生完抓寶還是全職媽媽的時期，因為剛成為媽媽經歷了許多挫折，經常覺得「我就已經用盡各種辦法去準備副食品了，啊為什麼你還是都不喜歡吃！」或是「我說的話有很難懂嗎？我是不是生了一個外星人？」最後就是讓自己累到爆炸，又自責又無力地睡去。（有的時候可能還睡不著⋯⋯）

後來因緣際會認識到人類圖，就產生了極大興趣，因而報名人類圖第一階的課程，也參加好幾場人類圖的線下聚會，買了很多書、閱讀很多文章，希望可以更了解如何認識自己，同時認識抓寶這個外星生物，而我就是那個時候開始追蹤 CLaiRe 的！ ​ 

在這次 Podcast 對談中，我們也探討了人類圖如何應用在親子教養中，對我來說，人類圖不僅是一個工具，更是一個理念，幫助我更好地理解和引導我的孩子，通過了解他們的能量、情緒中心以及內在權威，我能更好地與他們溝通，建立起正向的親子關係。 ​ 

人類圖教會我的概念是：「你是電鍋就好好當個電鍋，不要想著要去成為電冰箱。」這正好也是 CLaiRe 在那天節目裡一直提到的話，有時候我羨慕別人可以很清楚自己的人生目標，但我就是無法理解自己現況，找到突破點，那也沒關係，因為對方可能是一台效率極高的電鍋，適合烹煮料理，而我擅長的也許是儲存食材，而不是打開冰箱門就給出一道道熱食。就像是我跟小虎在工作與家庭中的相輔相成，一個人當電鍋，一個人是電冰箱，可以支撐起一家的晚餐，發揮自己最亮眼的特質，成為彼此的輔助。 ​ 

有的時候，當我們感受無力或是面對缺點，有的時候會想：「我要怎麼調整它呢？」人類圖教會我，也許能夠先不去刻意調整，而是先去認識最原本的自己，接納自己的可愛與不可愛，學習看見美好的特質並且放大他們。 ​

能夠藉由認識自己，成為「真正的自己」是一件幸運的事情！