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文/慧玲(Lynn)
和孩子一起學習如何「中性看待情緒」
2024 Jun 25 親子育兒
文/慧玲(Lynn)
上週末到電影院看完腦筋急轉彎 2 之後,抓寶昨晚就說想再看一次腦筋急轉彎第 1 集。
我很開心他提出這個邀請,即將升小一的抓寶,這半年來靈魂裡多了很多需要我們一起探索的「感覺」,有的是更廣的人際相處,有的是適應新環境的改變,特別是抓寶又是個很敏感、敏銳也相對貼心的孩子,學習如何「中性看待情緒」是我覺得在他成長歷程裡,對我們來說很重要的一項功課。
過去我透過圖像、繪畫、繪本,陪著他一起感受各種情緒聯想到的事件,到現在我們可以在看電影的時候討論劇情,分享自己的感覺,看見抓寶的主動表達對我來說是一件很幸福的事情,知道他感覺到安心、安全,所以可以不害怕說錯了而不願意開口說話。
像是那天看完腦筋急轉彎 2 之後,離開電影院的路上,抓寶開始提出討論:「媽媽,我之前那樣就是因為怒怒跑出來了對嗎?」他甚至還很沈重的問了我一個問題:「媽媽,電影為什麼會有羨慕而沒有嫉妒啊?」我倒是完全沒有想過這一題!
我想了一天,告訴他:「也許在萊莉(主角)的世界裡,現在是很想擁有跟別人一樣的生活,她羨慕球隊的姐姐有美麗的紅色頭髮,但她好像沒有嫉妒到要把別人擁有的東西拿走、變成自己的。」透過電影這個媒介,你一句我一句的開始聊天,有了親子話題開始了兩個人之間的連結,也讓我發現這個即將滿六歲的小小腦袋裡「原來是這樣看待這個世界的呀!」
我也是個電視兒童,到現在還是好喜歡追劇,總是能夠從劇情裡得到很多療癒,進而觸發很多感覺,並且更加認識自己,更開心的是電視、電影也成為我跟抓寶之間的對話橋樑,去開啟更多的話題。
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